秋天总是不知不觉的来
恍恍惚惚的去
等你察觉的时候，它已经走了很远
已经迎来秋天的最后一个节气——霜降
天气渐冷、初霜出现
猝不及防，秋天就要结束了

 

气肃而凝，露结为霜矣

霜降
二十四节气中第十八个节气

这也是秋季的最后一个节气，
也意味着冬天即将到来。

 

“霜降后，更冷的时节到来了”

 

 

季节更替总是那么突然
小曼总感觉自己没衣服穿了……
貌似去年这个时候裸奔来着

O(∩_∩)O哈哈~
天冷了，注意多穿衣服哦~
身体是赚钱的本钱

 

小曼心里苦/(ㄒoㄒ)/~~
霜降还是要注重养生哦`

“霜降养生，重在三防”

暖身

这个时节早晚温差变大
注意添衣防寒保暖，尤其是腹部、腿部保暖
也可适当参加一些有益身心的娱乐活动哦~

暖胃

多吃健脾养阴润燥的食物
如：柿子、栗子、白萝卜、牛肉、秋梨、山药等

暖心

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站在自家铺子门口望着川流不息的行人车辆
是不是很暖心呢？

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