岁岁重阳，今又重阳

往事如烟，似水流年

白发苍苍，皱纹满脸

他们步履蹒跚，腿脚不听使唤

一辈子踏平坎坷艰难

却让我们走得很平坦

 

当岁月爬上父母的双鬓

当年轮让父母不再年轻

曾经高大伟岸的父母

正在慢慢地变老

做好重阳节养生

让健康伴你前行

 

 

重阳节养生小秘诀

 

衣

重阳节后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度将会降得更低，因此要特别注意保暖。

 

最重要的是脚部，除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯。

 

食

重阳时节养生保健，“防燥”至关重要。对付“燥气”，喝白开水是一个不错的方法。

 

不过，要想完全抵御“燥气”带来的负面效应，最好在白开水中加些盐或蜂蜜。

 

住

秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。每天可多睡1小时，缓解秋乏。注意劳逸结合。

 

特别是深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。

 

行

秋风肃杀，面对草枯叶落、花木凋零，人们往往容易触景生情，引起忧郁、伤感的心绪。用什么方法可以化解悲秋呢？

 

登高就是不错的方法。通过与大自然的接触，缓解压力，放松自己，对抑制悲伤的情绪大有好处。

 

“重阳节”对父母最大的孝心

不是送多贵重的礼物

而是拥有

一份养老储备金

养老储备金的形式有很多种

但最为稳健的当属购买商铺

 重阳节 

除了思念，除了祝福

感恩无需惊天动地

孝敬其实非常简单

爱他/她 就给他/她最好的

 

 商铺 

重阳之际，不要让爱缺席

东方·曼哈顿

给你从不缺席的陪伴

 

金秋团购风暴来袭

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