在新的一年里你对自己的要求是什么？这个问题听起来很严肃，但小仙却觉得这是具备自律人生的首要前提，是实现未来美好生活的行动，今天为大家收录的文章和家装无关，但很值得一读。

 

 

说来也是奇怪，随着年纪的增长越发对“生活”的理解也会变得不同，但是每个女孩都会希望自己的生活能够更加充满质感。其实，有品质的生活，都是从点点滴滴的小事开始的。

 

 早睡早起 

 

这个问题一种君真的是深有体会啊，最近的一些文章里也不断提到了【早起】这个问题。无论是自律的人，还是有生活品质的人，早睡早起都一件小而重要的事情，早起意味着比睡懒觉多出4、5个小时的有效时间，对时间的规划上也比他人宽裕了许多。

 

早起享用丰盛又营养均衡的早餐，而不是随便在路边买个油条或是吃点饼干解决一顿，然后开启了活力满满地开始新的一天。晚上提早躺在床上，拒绝刷手机，而是听一些舒缓的音乐，让眼睛和精神都好好放松一下，会发生有规律的生活真的是美妙的事情。

 

 坚持运动 

 

运动可以提高新陈代谢速度，保持身体健康，让我们充满迷人的活力。无论春夏秋冬都要坚持运动，可以帮助我们排汗、排毒，保持身心愉悦。

 

 

而且总是困扰女孩们的肥胖问题也会得到一定程度上的解决。坚持运动的女人不会轻易发胖，毕竟腰围是少女和大妈的分水岭，我们绝不要忽视身材管理。

 

皮肤管理 

 

女人的皮肤反映了她的生活习惯，肤质好的女人会给人干净、健康的印象。我们应该注重皮肤护理，不轻易让岁月斑驳脸庞。

 

 

坚持做颈部运动，一天做几组，赶走双下巴；脸部按摩，改善脸部循环，让皮肤保持稳定状态；眼部按摩， 提拉眼部肌肤，将鱼尾纹扼杀在摇篮里......一些简单的小动作都能够改善我们肌肤的状况。

 

 

而且我们不再去跟风购买护肤品，而是会选择适合自己肤质的成分安全的植物系护肤品，坚持早晚使用。

 

 学习厨艺 

 

其实现在好多人都是靠外卖续命的吧哈哈哈哈哈，但是如果能够学习厨艺，善于搭配饮食中的营养，会让自己的生活更加健康。

 

 

做一份轻食沙拉也好，煲一锅营养靓汤也好，或者是培养自己对烘焙料理的兴趣，每周学一道新菜，提升厨艺，为一日三餐增添乐趣，学做美味的素菜，每周抽一天只吃素，为身体排毒。

 

 

 定期整理衣橱 

 

总是说女人的衣柜里永远少了一件衣服，但是我们也应该定期为自己的衣橱腾出一些空间去纳新啊~会定期整理自己的衣橱，整齐的衣柜，让你出门前能快速找到需要穿的衣服，不会在上班或是赴约的时候迟到。

 

 

不要因为打折时头脑发热而乱买质量差的衣服，塞满整个衣柜，而是买一些百搭、舒适、耐穿的衣服，不需要太多，却能穿出个人风格，彰显品味。

 

 

 善于使用配饰 

 

如果你认真观察，会发现那些精致的女孩儿们习惯佩戴配饰，来让造型更出彩。小小细节，凸显女人味，亦是审美情趣的体现。

 

 

 培养爱好 

 

我们不应该让自己的生活都围着别人转，而是拥有自己的爱好，并坚持发展。

 

 

让爱好成为自己的闪光点，享受其中的乐趣。还会通过爱好结交到志同道合的朋友。

 

 定期旅行 

 

即便是女孩儿也要多看看外面的世界，保持好奇心，增长见识，拓宽眼界。

 

 

不管钱多钱少都应该每年至少出去一次，去一个你想去所向往的没有去过的地方，可以不单单去看当地美景，我们可以去好好体验当地的生活，看看他们的生活状态，世界那么大我们不应该永远待在一个地方。

 

带包出行 

 

随身带包，不仅是为了凹造型，而是有些物品去到哪都会带着。纸巾、口红、护手霜、钥匙，这些物品我们应该要随身携带。

 

 

 阅读 

 

每个人都应该有阅读习惯，因为读书让人变得智慧，远离浮躁，你读过的书也影响着你的谈吐和气质。没有内涵的女人，即使装扮精致，涂着高价的口红，也会让人觉得空有一副好皮囊，心中全都是草莽。

 

 

也不妨准备一个本子记录所思所想，或是写上每日的计划与安排，不虚度每寸光阴。

 

 

 拥有爱与被爱的能力 

 

如果你有恋人，那么就认真地经营这段感情，每个人能遇上爱情都是一件幸运的事情，不乱加猜测，不无理取闹，而是彼此扶持，互相信任，一起走过生命里漫长的温柔岁月。

 

如果你还是单身，既不随意滥情，也不要害怕接受，你应该让自己变得更加优秀，一定要去相信有一个人会在人海中等你，在此自己也为自己留一个勇敢而独立的空间。

 

 

当然我们也要去关心自己的亲人与朋友，不要以为爱情是生活的全部，亲人朋友也是非常重要的人，多留一些时间陪伴父母，保持一定的社交活动，你会发现自己原来一点都不孤单。

 

 

更重要的是爱自己，忘记那些本应该忘记的回忆，也不要总是活在过去里自怨自艾，去努力追求自己想要的生活，去成为一个自己也喜欢的人。