“伸展运动！”

“一，二，三，四！”

“二，二，三，四！”

……

熟悉的旋律

青春的节拍

是否唤醒了学生时代的专属回忆？

你没有听错

广播体操的歌声

今天在市民广场飞扬！

10日29日10:00，首届“健康湖南，美丽张家界”全民运动会广播操、广场舞活动在市民广场开启！

 

 

 

为做好充分准备，许多队伍都提前到达现场，调整队列、姿态，力争将每个动作都做到最好。

 

 

首先展示的是广场舞，参赛者个个意气风发，步伐轻快，力求将上身放松，身体跟着音乐抖动，提升到完美的高度，变换造型自如、流畅，很好的融合于动感活力的音乐中，掀起了全场高潮。

 

 

广播操展示开始啦！赛场上，各参赛队伍身着统一的服装，伴着音乐的节拍，以整齐规范的动作、热情洋溢的笑容、充满自信的姿态，赢得现场阵阵掌声。

 

 

市住建局参赛队充满热情与力量！

精神饱满、张弛有度，充盈着刚健之美~

整齐划一、气宇轩昂~

 

 

从伸展运动到整理运动，一伸手，一抬腿，每一式都刚劲有力，把广播体操节律明快、流畅优美的风格特点展现得淋漓尽致。

 

 

伴奏音乐雄壮强劲，口令清脆洪亮有力，参赛队员用标准规范的动作做到了音动一致、节律整齐，给人以美的享受。

 

 

全民健身关系人民群众的身体健康和生活幸福，是事关民生的大事。

 

60年以来，广播体操作为最具中国特色的健身方法，被誉为“国操”，深受人民群众喜爱。

 

它的运动量和消耗量都恰到好处，对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素的代谢形成良好刺激，坚持做操不仅能明显改善心肺功能，更能提高关节灵敏性，增强肌肉群力量，改善循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能。