很多刚装装修完的朋友，经常问我家里的灯应该怎么装，一般我都会先了解对方的生活习惯和作息再给意见。
因为灯真的是个神奇的东西，尽管是相同的格局和面积，灯的样式和风格包括安装方式的不同，整个氛围就完完全全不一样啊！
（比如下面这组美到飞起的美式公寓 ↓↓）
# 客厅：吊灯 + 落地灯 + 壁灯
# 开放式餐厅：吊灯 + 台灯
# 卧室主灯：吊灯 + 对称式壁灯
# 卧室辅灯：壁灯 + 台灯
# 卫浴间：对称式壁灯
如果你仔细观察会发现，这组案例中，主要的活动区客厅、卧室、餐厅、卫浴都至少有两盏灯。
这种以辅灯为主，主灯为次的灯光布置方式，其实比传统的单吊灯更加实用美观，而且完全可以根据自己的活动需求来调整。
比如累了的时候不开主灯，点一盏台灯刷刷手机看看剧，然后安静的小憩一会。
看书或家里有朋友来的时候可以把所有的灯都打开，聊天氛围也刚好。
除了以上这些灯，还有一些特殊区域需要用到的灯设，比如轨道射灯、筒灯、隐形地灯等....
# 隐形灯带 + 台灯 + 吊灯
但是这对于选择自主装修，或打算自己主宰软装部分的人来说，绝对是一个大工程！
众所周知，灯是生活中不可或缺的消耗用品，那么，问题来了，在没有任何专业人士的指导下，小白们如何精准又快速的选一盏：护眼、环保，又拥有超长寿命的灯呢？
这些选灯小 Tips 就是在众多「装修后悔族」中整合而成的血泪史：
1. 看认证：灯具认证其实是一个很少人知道的冷知识，但其实很管用！大部分的灯在产品性能和介绍上都会标注 CCC 认证。CCC 认证是这些产品的基本安全保障，只有通过了 CCC 认证才可以进行销售。
2. 看包装：这里的看包装可不止是好看的包装这么简单啊，主要是检测产品的完整性，最基础的比如材质、产品说明书/参数、用料布线等。当然，包装好看又完整的当然最好啦！
3. 看品牌：选品牌最重要的目的就是安心，虽然不见得所有的大品牌都一定是质量好的，但是比起不知名的山寨小品牌，大品牌的产品相对有保障，真有什么问题了，也可以讨（bao）个（guang）说法啊。
4. 看参数：其实我个人是很讨厌看参数的，因为有的参数表太过专业实在看不懂啊！不过关于灯的，还是有可以参考的。
比如最重要的：要达到较舒适照明效果，应选择色温在 4000K 及以下、显色指数 82 以上的台灯。
如果个人需求比较高的，比如需要绘画或每晚至少要阅读书籍 3 小时以上的，就可以选择显色指数 90 以上的台灯。
除了以上的 Tips 其实最最最重要的是指标是健康、护眼、环保啊！
现在市面上打着「护眼、环保」的灯层出不穷，但其实严苛来看真正有达到标准的真的不多。
如果不仔细看参数，很难分辨何为护眼灯，在所有的参考指标中最重要的就是「防频闪」。传统灯具由于使用交流电供电，其光亮度随着交流电的周期性变化而变化，几乎都带频闪。
而眼晴长期暴露在这频闪环境下会造成头痛和眼疲劳、视力不断减退等问题。
对于这些遍布在家庭各个角落里的「隐形杀手」最有效的方法就是选择防频闪的灯具产品，让经常「碍眼」的灯变成真正的「爱眼」：
▲ 防频闪 公牛爱眼 LED 阅读灯
白领独居人群关注「爱眼」，就是爱自己。
▲ 防频闪 公牛爱眼 LED 吸顶灯
为父母的房子换上「爱眼灯」，从细节上关注他们的健康生活。
▲ 防频闪 公牛爱眼 LED 球泡灯
从小给孩子营造「爱眼」健康的环境，就是最好的爱。
那么，公牛是怎么解决频闪问题的？
公牛做为居家生活的最佳伴侣，一直在关注着「防频闪」，公牛是在行业内率先宣传推广防频闪技术概念的企业，也是目前唯一在所有产品中标配防频闪技术的企业！
这其实也是我一直选择用公牛的原因之一，大品牌，总是能以安全、健康、环保为产品核心。
公牛防频闪灯在设计上：首先采用抗电涌电路与电流平顺化技术，有效抑制电流、电压波动；其次采用防频闪的 IC 使其电流波动极小、趋于稳定；
最后在元器件选择上遵循各种器件的严格选择标准，并且每个器件都留有足够的安全余量，保证 IC 在 110 度的时候电流波动在 3% 以内；
采用双重防频闪的公牛爱眼 LED 产品几乎满足了整个家庭所有区域的照明需求：
公牛爱眼 LED 球泡灯：
使用场景：适用各种家居场景下
双重防频闪，护眼更健康 / 照明范围大 光色均匀统一 全房间无暗区 / 显色指数在 Ra80 以上 8-10 年超长寿命
公牛爱眼 LED 阅读灯：
使用场景：卧室、酒店、书店等
15° 角聚光 私享阅读不扰人 / 灯体旋转调角 满足个性化姿态 / 渐亮启动，避免强光直射/阅读与常规照明，两档自由切换/ 显色指数 95 媲美自然光 / 双重防频闪 双重护眼 。
公牛爱眼 LED 吸顶灯：
使用场景：卧室为主，延展书房、阳台等非客厅场所
底盘防反转安全设计/ 配备防尘防虫圈 / 有效防蚊虫 / 双重防频闪设计 / 金属装饰框 / 柔光 PMMA 面罩 / 出光均匀 /三色调光调色 色温：单色 5700K；变色 3000K /4000K /5700K